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科学用眼,重在参与,赢在预防
来源:     作者:     发布时间:2019-11-28     】    【关闭

           2019年11月26日,北大附小石景山学校邀请了中国中医科学院眼科医院的杨晓桦医生为四年级全体师生和部分家长们上了一堂生动的科学用眼课。

 


  2018年6月,中华人民共和国国家卫生健康委员会发布《近视防治指南》。据数据调查,我国近视患者已经超过4.5亿人,居世界首位。近日,北京市教育委员会等十个部门联合出台了《北京市儿童青少年近视防控十条措施》,呼吁防控近视需要社会、学校、家庭一起行动起来,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

 


  杨医生讲述了目前青少年的高发眼病是近视眼和结膜炎,结膜炎与用眼不卫生和上呼吸道感染有很大关系,重点阐述了近视眼的发展状态和科学用眼防控方法。

 


  杨医生表示,60年前,中国人口中近视眼比例只有10%到20%,但如今青少年的近视眼比例高达90%,青少年阶段是造成视力不良的关键期,人一旦发生近视就很难再恢复正常,近视会影响到升学和就业,高度近视会引起视网膜脱落、视网膜出血、脉络膜病变、玻璃体混浊、黄斑变性和遗传,会给日常生活带来很多不便。

 


  一张张生动的图片让同学们了解了科学用眼的方法,例如增强体质加强户外活动、保证充足的睡眠、养成良好的用眼行为、减少电子产品的使用、做眼保健操、合理膳食,多吃一些对视力有益的食物、定期进行视力检查等。



 


  最后,学校发展中心负责学生卫生安全的史国辉主任对本次活动进行了总结。史主任首先对杨医生的到来表示了感谢,并对此次活动的成功举办给予了肯定。史主任提出,同学们在日常生活中,要自觉保持良好的读写姿势,掌握正确的眼保健操的做法,养成用眼卫生的好习惯。珍惜眼睛给我们带来的一切,快乐健康成长。